Health Coach Pepa

ServiciosPlanes Disponibles

Comencemos hoy, este es el primer paso y el más difícil, pero si logras darlo estarás iniciando tu camino hacia una vida más saludable.

¿Cómo funciona?, es muy simple:

Agenda tu primera consulta gratis, donde nos conoceremos y hablaremos de tus necesidades.

Revisaremos tu historial de salud, el cual me permitirá establecer una guía para el camino que recorreremos juntas.

Si me permites acompañarte en tu viaje de transformación, estaré siempre disponible para ti y podrás reservar directamente en base a tu tiempo y necesidad.

Sesiones de Health Coaching

A través de nuestras sesiones individuales navegaremos juntas hacia un estado donde te reconciliarás con la comida y mejorarás tu salud de manera integral.

Conversaremos sobre los momentos que gatillan las malas decisiones respecto a tu salud y prepararemos estrategias para controlarlos. Desarrollaremos juntas hábitos saludables y sostenibles que te permitirán disfrutar de una mejor calidad de vida, sin sacrificar el placer de comer rico.

La Cocina de Pepa

Descubre una forma práctica y deliciosa de comenzar tu viaje hacia una vida más saludable a través de la alimentación consciente.

En mis recetarios auto-explicativos encontrarás alternativas saludables que no sacrifican el sabor. Aprenderás a preparar comidas nutritivas y deliciosas que te ayudarán a mantener un estilo de vida saludable sin sentirte restringida.

Recetario Plus

Una experiencia personalizada donde resolveré todas tus dudas sobre las recetas y te ayudaré a adaptarlas a tus necesidades específicas.

En estas sesiones individuales, aprenderás a modificar las recetas según tus preferencias y necesidades nutricionales. Te enseñaré trucos y consejos exclusivos para sacar el máximo provecho a los ingredientes saludables y crear platos que amarás preparar y comer.

Nuestros Recetarios

Selecciona el recetario que mejor se adapte a tus necesidades y comienza tu viaje hacia una alimentación más saludable